Artikler på Sengekappe.dk

Søvn er noget af det vigtigste vi mennesker har brug for. Det er ganske afgørende for at vi som mennesker kan fungere og gøre det der er nødvendigt. Det kan både være at passe arbejde, sin skole, være der for dine medmennesker eller børn. Vi ønsker jo alle at være den bedste udgave af os…

Det er enormt vigtigt, at vi mennesker prioriterer at få nok nattesøvn gennem livet. Din krop bliver enormt påvirket, hvis ikke du får din nattesøvn. Sover du ikke nok, vil du opleve ekstrem træthed, let sygdom, angst, uren hud og mange andre symptomer. Din krop kræver nattesøvn, og får du ikke dette, vil dine dage…